我觉得科嫂身上也有曼巴精神。
科比飞机失事,她没有沉浸在痛苦中,而是肩负起了一个母亲的责任,承继了科比的“曼巴精神”:永不言弃。
我觉得,想要走出痛苦,就需要有曼巴精神:相信自己有足够能量,一定可以改变自己面临的困境。
很多人在遭遇痛苦时,都会沉溺在痛苦带给自己的情绪中。比如年少时失恋,我们会觉得生活糟糕透了,错失了一个无比爱的人,自己不会再爱别人了;比如婚姻不幸福,和伴侣把生活过得一团糟,我们也会被情绪缠住,觉得自己永远也不会幸福了,我们会找到一万个理由,说不可能改善自己的处境。
但如果认为自己一定可以改变自己的处境,我们就不会被情绪困住,而是会想:这种困境怎么解决?
给大家说一个故事,我有一个朋友,他刚到北京时身上只有几百块钱,对工作不满意当然就辞职了,整座城市都没有认识到人,大晚上拎着行李箱没地方去,没住处、没钱,过几天也会没饭吃。这种处境看起来糟糕透了。
“怎么解决?接下来怎么办?”这是我们面对困境该有的想法。
在婚姻中也是,如果婚姻不幸福,就找到核心问题,想办法改善;如果自己不懂得沟通和表达爱,就去学习,去成长……
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